Ge dig själv tid att gå ner i varv, att stressa ner.
Låt ditt nervsystem gå ner i varv. Andas djupt. Stäng av mobil, radio, tv och podcaster.
Sitt i tystnad och känn dig själv.
Känn ditt hjärta, känn din energi och känn in vad just du behöver för att få den återhämtning som du behöver just idag.
Drick mer vatten, är färska frukter som du dras till och fira att våren är här! Ljuset i naturen blir starkare och solen skiner längre igen, städa och rensa där hemma.
Rensa gamla kläder som du inte längre använder, rensa gamla mejl och torka ur skafferiet (passa på att slänga gammal mat också och dom där gamla kryddorna du inte använt på flera år)
Du är ditt egna healingtempel
/ Sandra
Redo för att höja din energi ännu mer, balansera dina chakror och så frön till den femte dimensionens potential?
Du hittar den vägledda meditationen ”Aktivera dina 13 huvudchakrors fulla potential och så frön till 5:e dimensionens potential” här: https://www.sandrakarlsson.com/p/aktivera-dina-13-huvudchakrors-fulla-potential-och-sa-fron-till-5-e-dimensionens-potential/ ✨
